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Schlemmer-Filet Rahmspinat - Der mit dem Blubb - iglo - 380 g
Schlemmer-Filet Rahmspinat - Der mit dem Blubb - iglo - 380 g
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Strichcode: 4250241207799 (EAN / EAN-13)
Mengenangabe: 380 g
Art der Verpackung: Papier, Karton
Marken: Iglo
Kategorien: Fisch und Meeresfrüchte, en:Fishes and their products, Fisch, Tiefkühlprodukte, Fischzubereitungen, Gefrorene Meeresfrüchte, Tiefkühlfisch
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise:
Nachhaltig, Nachhaltige Fischerei, Ohne künstliche Aromen, Ohne Farbstoffzusatz, Ohne Geschmacksverstärker, Nutriscore, Nutriscore B, PEFC, Zertifizierte nachhaltige Fischerei MSC
Herkunft der Inhaltsstoffe: Vereinigte Staaten von Amerika
Link zur offiziellen Produktseite des Herstellers: https://www.iglo.de/sortiment/fisch/schl...
Vertriebsländer: Deutschland
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Zutaten
-
14 Zutaten
Alaska Seelachs-Filet (52%), Rahmspinat (47%) (Spinat (21%), Vollmilch, Edamer (3,6%), Stärke, Speisequarkzubereitung (Speisequark, Joghurt mild aus entrahmter Milch), Sahne (2,4%), Milchfett, Wasser, Salz, Gewürze).Allergene: Fisch, Milch, Speisequarkzubereitung
Lebensmittelverarbeitung
-
Verarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:
- Inhaltsstoff: Speisesalz
- Inhaltsstoff: Stärke
- Inhaltsstoff: Käse
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Kann Palmöl enthalten
Zutaten, die möglicherweise Palmöl enthalten: Milchfett
-
Nicht-vegan
Nicht-vegane Zutaten: Alaska-Seelachsfilet, Vollmilch, Edamer, Speisequarkzubereitung, Quark, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Rahm, MilchfettEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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Nicht-vegetarisch
Nicht-vegetarische Zutaten: Alaska-SeelachsfiletEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
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Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
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: _Alaska Seelachs-Filet_ 52.5252525252525%, Rahmspinat 47.4747474747475% (Spinat 21%, _Vollmilch_, _Edamer_ 3.6%, Stärke, _Speisequarkzubereitung_ (_Speisequark_, _Joghurt_ mild aus entrahmter _Milch_), _Sahne_ 2.4%, _Milchfett_, Wasser, Salz, Gewürze)- _Alaska Seelachs-Filet_ -> en:alaskan-pollock-fillet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 52.5252525252525 - percent: 52.5252525252525 - percent_max: 52.5252525252525
- Rahmspinat -> de:rahmspinat - percent_min: 47.4747474747475 - percent: 47.4747474747475 - percent_max: 47.4747474747475
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- _Vollmilch_ -> en:whole-milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 7.18474747474747 - percent_max: 15.6747474747475
- _Edamer_ -> en:edam - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 3.6 - percent: 3.6 - percent_max: 3.6
- Stärke -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent_max: 3.6
- _Speisequarkzubereitung_ -> de:speisequarkzubereitung - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent_max: 3.6
- _Speisequark_ -> en:quark - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 1.2 - percent_max: 3.6
- _Joghurt_ mild aus entrahmter _Milch_ -> en:skimmed-mild-yogurt - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
- _Sahne_ -> en:cream - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 2.4 - percent: 2.4 - percent_max: 2.4
- _Milchfett_ -> en:milkfat - vegan: no - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2.4
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.07
- Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.81
- Gewürze -> en:spice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.81
Nährwertangaben
-
Gute Nährwertqualität
⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Obst, Gemüse und Nüssen ist nicht auf dem Etikett angegeben und wurde manuell aus der Liste der Zutaten geschätzt: 21Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
Positive Punkte: 5
- Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 11, gerundeter Wert: 11)
- Ballaststoffe: 0 / 5 (Wert: 0.5, gerundeter Wert: 0.5)
- Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 21, gerundeter Wert: 21)
Negative Punkte: 6
- Brennwert: 1 / 10 (Wert: 389, gerundeter Wert: 389)
- Zucker: 0 / 10 (Wert: 0.9, gerundeter Wert: 0.9)
- Gesättigte Fettsäuren: 2 / 10 (Wert: 2.6, gerundeter Wert: 2.6)
- Natrium: 3 / 10 (Wert: 324, gerundeter Wert: 324)
Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.
Nährstofftabelle: (6 - 5)
Nutri-Score:
-
Nährstoffgehalte
-
Fett in moderater Menge (4%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in moderater Menge (2.6%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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Zucker in geringer Menge (0.9%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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Salz in moderater Menge (0.81%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
- Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
- Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln- Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
- Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
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Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlGebrauchsfertig
für 100 g / 100 mlGebrauchsfertig
pro Portion (190 g)Verglichen mit: Tiefkühlfisch Energie 389 kj
(93 kcal)381 kj
(90 kcal)723 kj
(172 kcal)-36 % Fett 4 g 4 g 7,6 g -34 % Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,58 g 4,9 g +167 % Omega-3-Fettsäuren 106 mg 106 mg 201 mg -10 % Kohlenhydrate 3,2 g 3,16 g 6 g -62 % Zucker 0,9 g 0,789 g 1,5 g +14 % Ballaststoffe < 0,5 g < 0,263 g < 0,5 g -27 % Eiweiß 11 g 10,5 g 20 g -16 % Salz 0,81 g 0,789 g 1,5 g - Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 21 % 21 % 21 % Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 21 % ? ?
Umweltauswirkungen
-
Eco-Score nicht berechnet - Unbekannte Umweltauswirkungen
Wir konnten den Eco-Score für dieses Produkt nicht berechnen, da einige Daten fehlen. Können Sie uns helfen, diese zu ergänzen?Könnten Sie bitte eine genaue Produktkategorie angeben, damit wir den Eco-Score berechnen können? Eine Kategorie hinzufügen
Art der Verpackung
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Fehlende Verpackungsinformationen für dieses Produkt
⚠️ Angaben zur Verpackung dieses Produkts fehlen.Foto der Recycling-Informationen aufnehmen Foto der Recycling-Informationen aufnehmen
Transport
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Herkunft der Zutaten
Herkunft der Inhaltsstoffe mit mittlerer Auswirkung
Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe % der Zutaten Auswirkung Vereinigte Staaten von Amerika Mittlere
Etiketten
Datenquellen
Produkt hinzugefügt am von helmuth
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