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Bio-Erdnüsse - BioBio - 250 g

Bio-Erdnüsse - BioBio - 250 g

Strichcode: 4316268635875 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 250 g

Art der Verpackung: Kunststoff, Folien-Beutel

Marken: BioBio, Netto MD

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Nussprodukte, Nüsse, Erdnüsse, Ungeschälte Erdnüsse

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Bio, EU-Öko-Verordnung, Nicht EU-Landwirtschaft, DE-ÖKO-001

Herkunft der Inhaltsstoffe: Ägypten

Vertriebsländer: Deutschland

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    1 Zutat


    Erdnüsse
    Allergene: Erdnüsse
    Spuren: Schalenfrüchte

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan


    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 100

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 15

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 26.9, gerundeter Wert: 26.9)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 7.6, gerundeter Wert: 7.6)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 13

    • Brennwert: 7 / 10 (Wert: 2636, gerundeter Wert: 2636)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 3.7, gerundeter Wert: 3.7)
    • Gesättigte Fettsäuren: 6 / 10 (Wert: 7, gerundeter Wert: 7)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 44, gerundeter Wert: 44)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die Punkte für Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl maximal sind.

    Nährstofftabelle: -2 (13 - 15)

    Nutri-Score: A

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    Fett in hohe Menge (53%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (3.7%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.11%)


    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    Verglichen mit: Erdnüsse
    Energie 2.636 kj
    (637 kcal)
    +8 %
    Fett 53 g +17 %
    Gesättigte Fettsäuren 7 g -1 %
    Kohlenhydrate 9,3 g -51 %
    Zucker 3,7 g -42 %
    Ballaststoffe 7,6 g +8 %
    Eiweiß 26,9 g +19 %
    Salz 0,11 g -89 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 %

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Transport

Etiketten

Datenquellen

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