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Zutaten

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    18 Zutaten


    Französisch: Céréales complètes (59%) (flocons d'avoine, flocons de blé, flocons de blé grillés), fruits secs & noix (30%) (raisins secs, raisins de sultane, abricots secs hachés, tranches de pommes séchées, éclats de noix de coco grillés, noisettes hachées grillées, amandes effilées), flocons d'orge, graines de tournesol. Informations sur les allergènes : les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten sont indiqués en
    Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, fr:avoine
    Spuren: Gluten, Schalenfrüchte

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölgehalt unbekannt


    Unbekannte Zutaten: fr:raisins-de-sultane, fr:informations-sur-les-allergenes, fr:les-allergenes, fr:y-compris-les-cereales-contenant-du-gluten-sont-indiques-en

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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    Veganer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: fr:raisins-de-sultane, fr:informations-sur-les-allergenes, fr:les-allergenes, fr:y-compris-les-cereales-contenant-du-gluten-sont-indiques-en

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    Vegetarisch


    Keine nicht-vegetarischen Zutaten nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: fr:raisins-de-sultane, fr:informations-sur-les-allergenes, fr:les-allergenes, fr:y-compris-les-cereales-contenant-du-gluten-sont-indiques-en

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    fr: Céréales complètes 59% (flocons d'avoine, flocons de blé, blé), fruits secs 30%, noix 30% (raisins secs, raisins de sultane, abricots secs, pommes séchées, noix de coco, noisettes hachées grillées, amandes effilées), flocons d'orge, graines de tournesol, Informations sur les allergènes (les allergènes), y compris les céréales contenant du gluten sont indiqués en
    1. Céréales complètes -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 59
      1. flocons d'avoine -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311
      2. flocons de blé -> en:wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
      3. blé -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
    2. fruits secs -> en:dried-fruits - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 30
    3. noix -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023 - percent: 30
      1. raisins secs -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046
      2. raisins de sultane -> fr:raisins-de-sultane
      3. abricots secs -> en:dried-apricots - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13000
      4. pommes séchées -> en:dried-apple - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13111
      5. noix de coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006
      6. noisettes hachées grillées -> en:roasted-nibbed-hazelnuts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004
      7. amandes effilées -> en:flaked-almonds - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041
    4. flocons d'orge -> en:barley-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes
    5. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011
    6. Informations sur les allergènes -> fr:informations-sur-les-allergenes
      1. les allergènes -> fr:les-allergenes
    7. y compris les céréales contenant du gluten sont indiqués en -> fr:y-compris-les-cereales-contenant-du-gluten-sont-indiques-en

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität


    ⚠ ️Zur Beachtung: Die Menge an Obst, Gemüse und Nüssen ist nicht auf dem Etikett angegeben und wurde manuell aus der Liste der Zutaten geschätzt: 30

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 10

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 10.2, gerundeter Wert: 10.2)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 8.8, gerundeter Wert: 8.8)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 30, gerundeter Wert: 30)

    Negative Punkte: 8

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1523, gerundeter Wert: 1523)
    • Zucker: 3 / 10 (Wert: 17.2, gerundeter Wert: 17.2)
    • Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 2, gerundeter Wert: 2)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 10, gerundeter Wert: 10)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: (8 - 10)

    Nutri-Score:

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in moderater Menge (7.2%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in hoher Menge (17.2%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in geringer Menge (0.025%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (45g)
    Verglichen mit: Müslis mit Früchten
    Energie 1.523 kj
    (362 kcal)
    685 kj
    (163 kcal)
    -7 %
    Fett 7,2 g 3,24 g -26 %
    Gesättigte Fettsäuren 2 g 0,9 g -14 %
    Kohlenhydrate 59,6 g 26,8 g -1 %
    Zucker 17,2 g 7,74 g +3 %
    Ballaststoffe 8,8 g 3,96 g -3 %
    Eiweiß 10,2 g 4,59 g -1 %
    Salz 0,025 g 0,011 g -77 %
    Vitamin B1 (Thiamin) 0,23 mg 0,103 mg -52 %
    Kalium 524 mg 236 mg
    Phosphor 258 mg 116 mg -
    Eisen 3,4 mg 1,53 mg +6 %
    Magnesium 90 mg 40,5 mg -8 %
    Zink 1,8 mg 0,81 mg -25 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 30 % 30 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 60 % 60 %
Portionsgröße: 45g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

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Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von domdom26
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von moncoachigbas.
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