Helfen Sie uns, Lebensmitteltransparenz zur Norm zu machen!
Als gemeinnützige Organisation sind wir auf Ihre Spenden angewiesen, um die Verbraucher auf der ganzen Welt weiterhin darüber zu informieren, was sie essen.
Die Lebensmittelrevolution beginnt bei Ihnen!
Pirulo Kids Box - Nestle - 3
Pirulo Kids Box - Nestle - 3
Diese Produktseite ist nicht vollständig. Sie können helfen, sie zu vervollständigen, indem Sie das Produkt bearbeiten und weitere Daten aus den vorhandenen Fotos hinzufügen oder indem Sie mehr Fotos aufnehmen mit der App für Android oder iPhone/iPad. Vielen Dank!
×
Strichcode:
5903021302625(EAN / EAN-13)
Strichcode:
5903021302625(EAN / EAN-13)
Mengenangabe: 3
Art der Verpackung: Kunststoff, Karton
Marken: Nestle
Kategorien: Desserts, Tiefkühlprodukte, Tiefkühl-Desserts, Wassereis, en:Speiseeis und Sorbets
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Glutenfrei, Nutriscore, Nutriscore C
Link zur offiziellen Produktseite des Herstellers: https://schoeller.de/kidsbox/
Vertriebsländer: Deutschland
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Nährwertangaben
-
Nutri-Score UNKNOWN
Nährwertangaben fehlen
⚠ ️Die Nährwertangaben des Produkts müssen angegeben werden, um den Nutri-Score berechnen zu können.Missing nutrition facts: Natrium
Könnten Sie bitte die für die Berechnung des Nutri-Score erforderlichen Informationen hinzufügen?-
Was ist der Nutri-Score?
Der Nutri-Score ist ein Gütesiegel für die allgemeine Nährwertqualität von Produkten.
Die Punktzahl von A bis E wird auf der Grundlage der Nährstoffe und Lebensmittel zu bevorzugen (Proteine, Ballaststoffe, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte ...) und Nährstoffe zu begrenzen (Kalorien, gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz) berechnet. Die Punktzahl wird aus den Daten der Nährwerttabelle und den Angaben zur Zusammensetzung (Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte) berechnet.
Die Anzeige dieses Gütesiegels wird von öffentlichen Gesundheitsbehörden empfohlen, ohne dass Unternehmen dazu verpflichtet sind.
-
-
Nährstoffgehalte
-
Fett in geringer Menge (0.5%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (0.2%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Zucker in hoher Menge (16%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
-
-
Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlVerglichen mit: en:speiseeis-und-sorbets Energie 368 kj
(88 kcal)-59 % Fett 0,5 g -95 % Gesättigte Fettsäuren 0,2 g -97 % Kohlenhydrate 21 g -20 % Zucker 16 g -29 % Ballaststoffe 0,5 g Eiweiß 0,5 g -81 % Salz ? Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 %
Zutaten
-
44 Zutaten
PAP D'Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal), Packung enthalt 8 Portionen. Erdbearniree (35 5). Kokosfett, Erdbeersaft aus VER Serunosmittel (Citronensäure), natürliche Aromen, KAKTUS: DA itronenfruchteis, Erdbeerfruchteis und range Zitronenfruchteis, Erdbeerfruchteis und Orangensorbet mit grüner Fettglasur mit Kaugummigeschmack (4 6), Knisterbrausebonbonsplittern (0,7 %) und Furhtaftkonzentrat (8 9%), Zitronensaft aus Fruchsar PIRULO KAKTUS: D getrockneten Erdbeerstückchen. : Wasser, ck iobannisbrotkernmehl), getrocknete Erdbeerstückchen U getrec tat (0.996), Stabilisatore akaobutter, Farbstofe (oel haltinen Fettglhyt tor ecithine), natürliches Orangenaroma. aft aus Eruchtsaft - an Kokosfett. lator (Citronensäure), natürliche Aromen, Kots er. Zucker, Glukosesirup, Wassermelonensart MILCHZ71CKER Gemüsekonzentrate (Karotte. Kürbis), Kakaobutter, Farbstoffe (Betenrot, Chlorophylle und Chlorophylline), Koh surstüçkchen (0,3 %). : va
Lebensmittelverarbeitung
-
Hochverarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:
- Zusatzstoff: E140 - Chlorophylle und Chlorophylline
- Zusatzstoff: E162 - Betanin
- Inhaltsstoff: Farbstoff
- Inhaltsstoff: Aroma
- Inhaltsstoff: Glukose
- Inhaltsstoff: Glukosesirup
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Zusatzstoffe
-
E140 - Chlorophylle und Chlorophylline
Chlorophyll d: Chlorophyll d is a form of chlorophyll, identified by Harold Strain and Winston Manning in 1943. It is present in cyanobacteria which use energy captured from sunlight for photosynthesis. Chlorophyll d absorbs far-red light, at 710 nm wavelength, just outside the optical range. An organism that contains chlorophyll d is adapted to an environment such as moderately deep water, where it can use far red light for photosynthesis, although there is not a lot of visible light.Quelle: Wikipedia (Englisch)
-
E162 - Betanin
Betanin: Betanin -auch Betanoin, Betenrot oder umgangssprachlich Beetenrot- ist ein natürlich vorkommender roter Farbstoff.Quelle: Wikipedia
-
E330 - Citronensäure
Citronensäure: Citronensäure -alternative Schreibweise Zitronensäure- ist eine farblose, wasserlösliche Carbonsäure, die zu den Fruchtsäuren zählt. Neben der wasserfreien Variante existiert das Citronensäuremonohydrat -C6H8O7 · H2O-, das pro Molekül Citronensäure ein Molekül Kristallwasser enthält. Die Salze und Ester der Citronensäure sind die Citrate.Quelle: Wikipedia
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Palmölgehalt unbekannt
Unbekannte Zutaten: Pap-d-referenzmenge-für-einen-durchschnittlichen-erwachsenen, 8400-kj, 2000-kcal, Packung-enthalt-8-portionen, Erdbearniree, 35-5, Erdbeersaft-aus-ver-serunosmittel, Kaktus, Da-itronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-range-zitronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-orangensorbet-mit-grüner-fettglasur-mit-kaugummigeschmack, 4-6, Knisterbrausebonbonsplittern, Furhtaftkonzentrat, 8, Zitronensaft-aus-fruchsar-pirulo-kaktus, D-getrockneten-erdbeerstückchen, Ck-iobannisbrotkernmehl, Getrocknete-erdbeerstückchen-u-getrec-tat, 0-996, Stabilisatore-akaobutter, Farbstofe, Oel-haltinen-fettglhyt-tor-ecithine, Aft-aus-eruchtsaft, An-kokosfett, Lator, Kots-er, Wassermelonensart-milchz71cker-gemüsekonzentrate, Koh-surstüçkchenEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Veganer Status unbekannt
Unbekannte Zutaten: Pap-d-referenzmenge-für-einen-durchschnittlichen-erwachsenen, 8400-kj, 2000-kcal, Packung-enthalt-8-portionen, Erdbearniree, 35-5, Erdbeersaft-aus-ver-serunosmittel, Kaktus, Da-itronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-range-zitronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-orangensorbet-mit-grüner-fettglasur-mit-kaugummigeschmack, 4-6, Knisterbrausebonbonsplittern, Furhtaftkonzentrat, 8, Zitronensaft-aus-fruchsar-pirulo-kaktus, D-getrockneten-erdbeerstückchen, Ck-iobannisbrotkernmehl, Getrocknete-erdbeerstückchen-u-getrec-tat, 0-996, Stabilisatore-akaobutter, Farbstofe, Oel-haltinen-fettglhyt-tor-ecithine, Aft-aus-eruchtsaft, An-kokosfett, Lator, Kots-er, Wassermelonensart-milchz71cker-gemüsekonzentrate, Koh-surstüçkchenEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Vegetarischer Status unbekannt
Unbekannte Zutaten: Pap-d-referenzmenge-für-einen-durchschnittlichen-erwachsenen, 8400-kj, 2000-kcal, Packung-enthalt-8-portionen, Erdbearniree, 35-5, Erdbeersaft-aus-ver-serunosmittel, Kaktus, Da-itronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-range-zitronenfruchteis, Erdbeerfruchteis-und-orangensorbet-mit-grüner-fettglasur-mit-kaugummigeschmack, 4-6, Knisterbrausebonbonsplittern, Furhtaftkonzentrat, 8, Zitronensaft-aus-fruchsar-pirulo-kaktus, D-getrockneten-erdbeerstückchen, Ck-iobannisbrotkernmehl, Getrocknete-erdbeerstückchen-u-getrec-tat, 0-996, Stabilisatore-akaobutter, Farbstofe, Oel-haltinen-fettglhyt-tor-ecithine, Aft-aus-eruchtsaft, An-kokosfett, Lator, Kots-er, Wassermelonensart-milchz71cker-gemüsekonzentrate, Koh-surstüçkchenEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
de: PAP D'Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ, 2000 kcal), Packung enthalt 8 Portionen, Erdbearniree (35 5), Kokosfett, Erdbeersaft aus VER Serunosmittel (Citronensäure), natürliche Aromen, KAKTUS (DA itronenfruchteis), Erdbeerfruchteis und range Zitronenfruchteis, Erdbeerfruchteis und Orangensorbet mit grüner Fettglasur mit Kaugummigeschmack (4 6), Knisterbrausebonbonsplittern 0.7%, Furhtaftkonzentrat (8), Zitronensaft aus Fruchsar PIRULO KAKTUS (D getrockneten Erdbeerstückchen), Wasser, ck iobannisbrotkernmehl, getrocknete Erdbeerstückchen U getrec tat (0.996), Stabilisatore akaobutter, Farbstofe (oel haltinen Fettglhyt tor ecithine), natürliches Orangenaroma, aft aus Eruchtsaft, an Kokosfett, lator (Citronensäure), natürliche Aromen, Kots er, Zucker, Glukosesirup, Wassermelonensart MILCHZ71CKER Gemüsekonzentrate (Karotte, Kürbis), Kakaobutter, Farbstoffe (Betenrot, Chlorophylle und Chlorophylline), Koh surstüçkchen 0.3%- PAP D'Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen -> de:pap-d-referenzmenge-für-einen-durchschnittlichen-erwachsenen
- 8400 kJ -> de:8400-kj
- 2000 kcal -> de:2000-kcal
- Packung enthalt 8 Portionen -> de:packung-enthalt-8-portionen
- Erdbearniree -> de:erdbearniree
- 35 5 -> de:35-5
- Kokosfett -> en:coconut-fat - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 16040
- Erdbeersaft aus VER Serunosmittel -> de:erdbeersaft-aus-ver-serunosmittel
- Citronensäure -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes
- natürliche Aromen -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- KAKTUS -> de:kaktus
- DA itronenfruchteis -> de:da-itronenfruchteis
- Erdbeerfruchteis und range Zitronenfruchteis -> de:erdbeerfruchteis-und-range-zitronenfruchteis
- Erdbeerfruchteis und Orangensorbet mit grüner Fettglasur mit Kaugummigeschmack -> de:erdbeerfruchteis-und-orangensorbet-mit-grüner-fettglasur-mit-kaugummigeschmack
- 4 6 -> de:4-6
- Knisterbrausebonbonsplittern -> de:knisterbrausebonbonsplittern - percent: 0.7
- Furhtaftkonzentrat -> de:furhtaftkonzentrat
- 8 -> de:8
- Zitronensaft aus Fruchsar PIRULO KAKTUS -> de:zitronensaft-aus-fruchsar-pirulo-kaktus
- D getrockneten Erdbeerstückchen -> de:d-getrockneten-erdbeerstückchen
- Wasser -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
- ck iobannisbrotkernmehl -> de:ck-iobannisbrotkernmehl
- getrocknete Erdbeerstückchen U getrec tat -> de:getrocknete-erdbeerstückchen-u-getrec-tat
- 0.996 -> de:0-996
- Stabilisatore akaobutter -> de:stabilisatore-akaobutter
- Farbstofe -> de:farbstofe
- oel haltinen Fettglhyt tor ecithine -> de:oel-haltinen-fettglhyt-tor-ecithine
- natürliches Orangenaroma -> en:natural-orange-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- aft aus Eruchtsaft -> de:aft-aus-eruchtsaft
- an Kokosfett -> de:an-kokosfett
- lator -> de:lator
- Citronensäure -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes
- natürliche Aromen -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- Kots er -> de:kots-er
- Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- Glukosesirup -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
- Wassermelonensart MILCHZ71CKER Gemüsekonzentrate -> de:wassermelonensart-milchz71cker-gemüsekonzentrate
- Karotte -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009
- Kürbis -> en:pumpkin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139
- Kakaobutter -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 16030
- Farbstoffe -> en:colour
- Betenrot -> en:e162 - vegan: yes - vegetarian: yes
- Chlorophylle und Chlorophylline -> en:e140 - vegan: yes - vegetarian: yes
- Koh surstüçkchen -> de:koh-surstüçkchen - percent: 0.3
Umweltauswirkungen
-
Eco-Score B - Geringe Umweltbelastung
Der Eco-Score ist ein experimenteller Bewertungsfaktor, der die Umweltauswirkungen von Lebensmitteln zusammenfasst.→ Der Eco-Score wurde ursprünglich für Frankreich entwickelt und wird derzeit auf andere europäische Länder ausgeweitet. Die Formel zur Berechnung des Eco-Score kann sich ändern, da sie regelmäßig verfeinert wird, um sie präziser und besser für jedes Land geeignet zu machen.Lebenszyklusanalyse
-
Durchschnittliche Auswirkung von Produkten der gleichen Kategorie: A (Score: 94/100)
Kategorie: Ice lolly
Kategorie: Ice lolly
- PFE (Umwelt-Fußabdruck): 0.15 (je niedriger der Wert, desto geringer die Auswirkung)
- einschließlich der Auswirkungen auf den Klimawandel: 0.90 kg CO₂-Äq/kg Produkt
Phase Auswirkung Landwirtschaft Verarbeitung Art der Verpackung Transport Verteilung Verbrauch
Boni und Malusse
-
Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten
Malus: -5
⚠ ️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.
-
Fehlende Verpackungsinformationen für dieses Produkt
Malus: -15
⚠ ️ Angaben zur Verpackung dieses Produkts fehlen.⚠ ️ Für eine genauere Berechnung des Eco-Score können Sie die Produktseite ändern und diese hinzufügen.
Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.
Eco-Score für dieses Produkt
-
Auswirkungen für dieses Produkt: B (Score: 74/100)
Produkt: Pirulo Kids Box - Nestle - 3
Ergebnis der Lebenszyklusanalyse: 94
Summe aus Boni und Malus: -20
Endwertung: 74/100
-
CO2-Fußabdruck
-
Entspricht dem Fahren von 0.5 km in einem Benzinauto
90 g CO² pro 100 g des Produkts
Die Zahlen zu den Kohlenstoffemissionen für diese Kategorie stammen aus der Agribalyse-Datenbank der ADEME: Ice lolly (Quelle: ADEME Agribalyse-Datenbank)
Phase Auswirkung Landwirtschaft Verarbeitung Art der Verpackung Transport Verteilung Verbrauch
Art der Verpackung
-
Fehlende Verpackungsinformationen für dieses Produkt
⚠ ️ Angaben zur Verpackung dieses Produkts fehlen.Foto der Recycling-Informationen aufnehmen
Transport
-
Herkunft der Zutaten
Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten
⚠ ️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.Herkunft der Zutaten für dieses Produkt hinzufügen
Problem melden
-
Unvollständige oder falsche Informationen?
Kategorie, Etiketten, Zutaten, Allergene, Nährwertangaben, Fotos usw.
Wenn die Angaben nicht mit den Informationen auf der Verpackung übereinstimmen, können Sie sie ergänzen oder korrigieren. Vielen Dank dafür! Open Food Facts ist eine gemeinschaftliche Datenbank, und jeder Beitrag ist für alle nützlich.
Datenquellen
Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von showmaster.
Produktseite auch bearbeitet von danis1597, derois, grumpf, halal-app-chakib, insectproductadd, kiliweb, naruyoko, prepperapp, roboto-app, sandman095, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhEWU9rsrxvuNyPlmRPazNGqM5nZRfZPs7DnIqs.