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Original - Wasa - 275 g

Strichcode: 7300400118101 (EAN / EAN-13)

Allgemeiner Name: crispy rye bread

Mengenangabe: 275 g

Art der Verpackung: Papier

Marken: Wasa

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Brote, Knäckebrote

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Ballaststoffquelle, Grüner Punkt, Ballaststoffreich, en:100% Rye Flour

Herkunft der Inhaltsstoffe: Schweden

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Filipstad, Suecia

Produzentenschlüssel: 020503190052

Läden: Caprabo, Hipermaxi

Vertriebsländer: Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Kroatien, Tschechien, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ungarn, Italien, Montenegro, Polen, Portugal, Serbien, Spanien, Schweden, Türkei, Vereinigtes Königreich

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Zutaten

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    4 Zutaten

    Englisch: Whole grain rye flour, rye flour 29%, yeast, salt.
    Allergene: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

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    Verarbeitete Lebensmittel

    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

    • Inhaltsstoff: Speisesalz

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan

    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

    en: Whole grain rye flour, rye flour 29%, yeast, salt
    1. Whole grain rye flour -> en:wholemeal-rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 41 - percent_max: 71
    2. rye flour -> en:rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 29 - percent: 29 - percent_max: 29
    3. yeast -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 29
    4. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 10

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 9, gerundeter Wert: 9)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 19, gerundeter Wert: 19)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 8

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1406, gerundeter Wert: 1406)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 1, gerundeter Wert: 1)
    • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.4, gerundeter Wert: 0.4)
    • Natrium: 4 / 10 (Wert: 400, gerundeter Wert: 400)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

    Nährstofftabelle: -2 (8 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Fett in geringer Menge (1.5%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringer Menge (1%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in moderater Menge (1%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (1 slice/rebanada 11.5 g)     		Verglichen mit: Knäckebrote
    Energie 1.406 kj
    (334 kcal)     		162 kj
    (38 kcal)     		-14 %
    Fett 1,5 g 0,172 g -83 %
    Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,046 g -78 %
    Kohlenhydrate 62 g 7,13 g +10 %
    Zucker 1 g 0,115 g -58 %
    Ballaststoffe 19 g 2,19 g +42 %
    Eiweiß 9 g 1,03 g -26 %
    Salz 1 g 0,115 g -30 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 1 slice/rebanada 11.5 g

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

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Letzte Bearbeitung der Produktseite am von stavrosd.
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