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Fitness Joghurt - Nestle - 350 g

Fitness Joghurt - Nestle - 350 g

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Strichcode: 7613031517817 (EAN / EAN-13)

Mengenangabe: 350 g

Marken: Nestle, Fitness

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Getreideprodukte, Frühstückscerealien, Stranggepresstes Getreide

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Ohne künstliche Aromen, Nutriscore, Nutriscore C

Läden: Rewe

Vertriebsländer: Frankreich, Deutschland, Schweiz

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    33 Zutaten


    43,7% Vollkornweizen, 32% Reis, Zucker, 6,1% Vollkornhaferflocken, Kokosnussfett, Invertzudckersirup, Gerstenmalzextrakt Calciumcarbonat, Molkenerzeugnis, Salz, Milcheiweiß, 0,4% Magermilchjoghurtpulver, Glukosesirup, Kakaobutter, Melasse, Überzugsmittel (Gummi arabicum, Polydextrose), Säureregulator (Citronensäure), Füllstoff (Calciumcarbonat), Emulgator (Lecithine), natürliches Vanillearoma, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2), Folsäure. Kann Erdnüsse und Nüsse enthalten.
    Allergene: Gluten, Milch
    Spuren: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Lebensmittelverarbeitung

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    Hochverarbeitete Lebensmittel


    Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

    • Zusatzstoff: E322 - Lecithine
    • Zusatzstoff: E414 - Gummi arabicum
    • Inhaltsstoff: Füllstoff
    • Inhaltsstoff: Emulgator
    • Inhaltsstoff: Aroma
    • Inhaltsstoff: Überzugsmittel
    • Inhaltsstoff: Glukose
    • Inhaltsstoff: Glukosesirup
    • Inhaltsstoff: Milcheiweiß
    • Inhaltsstoff: Molke

    Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

    1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
    2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
    3. Verarbeitete Lebensmittel
    4. Hochverarbeitete Lebensmittel

    Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

    Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Zusatzstoffe

  • E1200 - Polydextrose


    Polydextrose: Polydextrose -E 1200- ist eine synthetische Verbindung aus Glucose, Sorbit und Citronensäure.Das kettenförmige zuckerähnliche, langkettige Molekül kann von den Verdauungsenzymen nicht abgebaut werden und wirkt auf den menschlichen Organismus ab einer Einzeldosis von etwa 50 g oder einer Tagesdosis von etwa 90 g abführend.Polydextrose wird in der Lebensmittelindustrie als Trägerstoff, Füllstoff und Feuchthaltemittel Lebensmitteln zugesetzt. Es ist in der EU als Lebensmittelzusatzstoff der Bezeichnung E 1200 ohne Höchstmengenbeschränkung für Lebensmittel allgemein zugelassen.
    Quelle: Wikipedia
  • E322 - Lecithine


    Lecithine: Lecithine -oder Lezithine; von griechisch λέκιθος lekithos, deutsch ‚Eidotter‘- ist der klassische Name für eine Gruppe chemischer Verbindungen, die sogenannten Phosphatidylcholine. Dabei handelt es sich um Phospholipide, die sich aus Fettsäuren, Glycerin, Phosphorsäure und Cholin zusammensetzen. Lecithine sind Bestandteile der Zellmembran tierischer und pflanzlicher Lebewesen. In den Membranen der meisten Bakterien kommen sie hingegen nicht vor. Sie sind Begleitstoffe in Fetten und Ölen und besonders reich in Eidotter und Zellen pflanzlicher Samen vorhanden. Lecithine erlauben das Emulgieren -Vermischen- von Fetten und Wasser und sind somit wichtige natürliche Tenside -Emulgatoren- für Nahrungs- und Futtermittel. Lecithine sind in der EU als Lebensmittelzusatzstoff -E 322- für Lebensmittel -auch für „Bio-Produkte“- zugelassen mit Höchstmengenbeschränkung ausschließlich bei Säuglingsnahrung. Auf Zutatenlisten werden sie als Lecithin, Sojalecithin oder E 322 aufgeführt. In der Medizin und in der Kosmetik werden sie auch als Wirkstoff, in der Diätetik als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Technisch gewonnene Lecithin-Produkte, wie Extrakte aus Sojabohnen oder Eiern, enthalten in Abhängigkeit von ihren Quellen neben Lecithinen zum guten Teil auch andere Phospholipide sowie Sphingomyeline und Glycolipide. Auch diese Stoffgruppen haben ähnliche physikalische Eigenschaften und sind Emulgatoren. Der Anteil der polaren Lipide -unlöslich in Aceton- muss entsprechend einer EU-Richtlinie in Lecithin-Produkten mindestens 60 % betragen.
    Quelle: Wikipedia
  • E330 - Citronensäure


    Citronensäure: Citronensäure -alternative Schreibweise Zitronensäure- ist eine farblose, wasserlösliche Carbonsäure, die zu den Fruchtsäuren zählt. Neben der wasserfreien Variante existiert das Citronensäuremonohydrat -C6H8O7 · H2O-, das pro Molekül Citronensäure ein Molekül Kristallwasser enthält. Die Salze und Ester der Citronensäure sind die Citrate.
    Quelle: Wikipedia
  • E414 - Gummi arabicum


    Gummi arabicum: Gummi arabicum -auch Gummiarabikum, Arabisches Gummi- wird das Gummi aus dem Pflanzensaft -Exsudat aus dem Harz- von verschiedenen, in Afrika verbreiteten Akazien-Bäumen wie dem Gummiarabikumbaum -Senegalia senegal-, sowie der Arabischen Gummi-Akazie -Vachellia nilotica-, der Seyal-Akazie -Vachellia seyal- und von Vachellia tortilis, Vachellia gummifera, Vachellia karroo und der Schrecklichen Akazie -Vachellia horrida- bezeichnet. Auch werden viele weitere Gummis, früher alle von Acacia-Arten→Akazien, -Vachellia spp.-, -Acacia spp.-, -Senegalia spp.- mit „Gummi arabicum“ bezeichnet, diese sind aber nicht offizinell. Es ist die älteste bekannte Gummiart.Gummi arabicum ist ein natürliches Gemisch von Polysacchariden -Mehrfachzuckern-, deren Hauptkomponente auch Arabinsäure genannt wird.
    Quelle: Wikipedia

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Palmölfrei


    Keine Zutaten mit Palmöl nachgewiesen

    Unbekannte Zutaten: Invertzudckersirup, Gerstenmalzextrakt-calciumcarbonat

    Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.

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    Nicht-vegan


    Nicht-vegane Zutaten: Molkenerzeugnis, Milcheiweiß, Magermilchjoghurtpulver

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    Vegetarischer Status unbekannt


    Unbekannte Zutaten: Invertzudckersirup, Gerstenmalzextrakt-calciumcarbonat, Eisen, Folsäure

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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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    de: Vollkornweizen 43.7%, Reis 32%, Zucker, Vollkornhaferflocken 6.1%, Kokosnussfett, Invertzudckersirup, Gerstenmalzextrakt Calciumcarbonat, Molkenerzeugnis, Salz, Milcheiweiß, Magermilchjoghurtpulver 0.4%, Glukosesirup, Kakaobutter, Melasse, Überzugsmittel (Gummi arabicum, Polydextrose), Säureregulator (Citronensäure), Füllstoff (Calciumcarbonat), Emulgator (Lecithine), natürliches Vanillearoma, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (vitamin B2), Folsäure
    1. Vollkornweizen -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 43.7 - percent: 43.7 - percent_max: 43.7
    2. Reis -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 32 - percent: 32 - percent_max: 32
    3. Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.1 - percent_max: 15.4
    4. Vollkornhaferflocken -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.1 - percent: 6.1 - percent_max: 6.1
    5. Kokosnussfett -> en:coconut-fat - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.4 - percent_max: 6.1
    6. Invertzudckersirup -> de:invertzudckersirup - percent_min: 0.4 - percent_max: 4.55
    7. Gerstenmalzextrakt Calciumcarbonat -> de:gerstenmalzextrakt-calciumcarbonat - percent_min: 0.4 - percent_max: 3.48
    8. Molkenerzeugnis -> en:whey-product - vegan: no - vegetarian: maybe - percent_min: 0.4 - percent_max: 2.83333333333333
    9. Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent_max: 0.81
    10. Milcheiweiß -> en:milk-proteins - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent_max: 0.81
    11. Magermilchjoghurtpulver -> en:skimmed-milk-yogurt-powder - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0.4 - percent: 0.4 - percent_max: 0.4
    12. Glukosesirup -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    13. Kakaobutter -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    14. Melasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    15. Überzugsmittel -> en:glazing-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. Gummi arabicum -> en:e414 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      2. Polydextrose -> en:e1200 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.2
    16. Säureregulator -> en:acidity-regulator - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. Citronensäure -> en:e330 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    17. Füllstoff -> en:bulking-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. Calciumcarbonat -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    18. Emulgator -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. Lecithine -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    19. natürliches Vanillearoma -> en:natural-vanilla-flavouring - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    20. Antioxidationsmittel -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. stark tocopherolhaltige Extrakte -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    21. Eisen -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    22. Niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    23. Pantothensäure -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    24. Vitamin B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    25. Riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. vitamin B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    26. Folsäure -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.4

Nährwertangaben

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    Durchschnittliche Nährwertqualität


    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 5

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 8.7, gerundeter Wert: 8.7)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 6.5, gerundeter Wert: 6.5)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

    Negative Punkte: 14

    • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1664, gerundeter Wert: 1664)
    • Zucker: 3 / 10 (Wert: 17.5, gerundeter Wert: 17.5)
    • Gesättigte Fettsäuren: 4 / 10 (Wert: 4.6, gerundeter Wert: 4.6)
    • Natrium: 3 / 10 (Wert: 324, gerundeter Wert: 324)

    Die Punkte für Proteine werden nicht gezählt, da die negativen Punkte größer oder gleich 11 sind.

    Nährstofftabelle: (14 - 5)

    Nutri-Score:

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    Nährstoffgehalte


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      Fett in moderater Menge (6.1%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

      Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
      • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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      Zucker in hoher Menge (17.5%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
      • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
      • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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      Salz in moderater Menge (0.81%)


      Was Sie wissen sollten
      • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
      • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
      • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

      Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
      • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
      • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben


    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml
    So wie verkauft
    pro Portion (30g)
    Verglichen mit: Stranggepresstes Getreide
    Energie 1.664 kj
    (393 kcal)
    499 kj
    (118 kcal)
    -0 %
    Fett 6,1 g 1,83 g +11 %
    Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 1,38 g +197 %
    Arachinsäure 0,013 g 0,004 g
    A-Linolensäure 0,557 g 0,167 g
    Kohlenhydrate 72,4 g 21,7 g -4 %
    Zucker 17,5 g 5,25 g +8 %
    Ballaststoffe 6,5 g 1,95 g +30 %
    Eiweiß 8,7 g 2,61 g +10 %
    Salz 0,81 g 0,243 g +21 %
    Vitamin B2 (Riboflavin) 1,7 mg 0,51 mg +45 %
    Vitamin B3/PP (Niacin) 16 mg 4,8 mg +29 %
    Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,2 mg 0,36 mg +11 %
    Vitamin B9 (Folsäure) 152 µg 45,6 µg -14 %
    Kalzium 557 mg 167 mg
    Eisen 13 mg 3,9 mg +61 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 0 % 0 %
Portionsgröße: 30g

Umweltauswirkungen

CO2-Fußabdruck

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von moon-rabbit.
Produktseite auch bearbeitet von anticultist, autorotate-bot, choosebetter, foodrepo, halal-app-chakib, kiliweb, openfood-ch-import, roboto-app, scanbot, worldtest, yuka.UXZGZk1KZ3NoK2tYb3ZNUjhCWHhvL1Z1emNPRWQycWVKdU5BSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmp8a4DRqQLrJyH6mlyP78mtE67TashRuZrUKKg, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnJtYsWOoCL8Ejnum1eCyvHTcp3MP-p7-tTqIas, yukafix.

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